Как отпустить и больше не думать о том,кто бросил без объяснения причин?

• Как не ждать его и жить дальше, так этого хочу, но не получается, постоянно мысли о нём... " С таким запросом часто приходят ко мне женщины на сессию. Что ж, давайте поговорим об этом…

   

  Когда мужчина пропадает без объяснения причин, это распространённый феномен. Такое случалось не только с вами. Это первое, что нужно знать. Второе, вы постоянно копаетесь в себе, ищете причину, что же вы сделали не так. Отсюда начинается взращивание в себе чувства вины. Третье, вы думаете не о нем, а о том, почему так произошло. Что же с вами не так, и почему он так поступил. Четвёртое, вы перестанете его ждать только тогда, когда поймёте что вашей вины в ситуации нет, с вами всё так. Просто есть такая категория мужчин, которые уходят по-английски. Они боятся сказать открыто, что вы друг другу не подходите ( или жена заподозрила его, и он лёг на дно)

   

  Причин может быть большое количество, но вас не должно это волновать, мы не можем нравится всем. И это нормально.

   

  Так что же делать, чтобы пережить такое расставание и жить дальше:

   

  • Стереть переписку, удалить его номер, и все контакты, которые могут на него вывести

   

  • Идти и общаться. С подругами, коллегами, родственниками и вообще, приятными людьми

   

  • Срочно отвлекаться. Работать, найти новое увлечение, танцевать, гулять. Делайте всё, чтобы вы были заняты.

   

  Вам понадобится не так много времени, чтобы забыть его, ведь это был период влюбленности, гормоны утихнут, и вы придёте в норму. Но если такие ситуации не впервые, вас часто бросают, или вы уже год не можете его забыть, то срочно на терапию или приходите на курс. Ведь такие ситуации говорят о том, что есть либо травмирующие события, которые нужно убирать, либо надо работать с самоценностью. А если честно, здорово, что он сам исчез. Поблагодарите его мысленно. А то привыкли бы к нему, влюбились, детей родили, а он бы оказался с гнильцой.

   

  С любовью к вам❤️